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新闻中心 /News 
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03 2024-07
体验瑜伽魅力 促进身心健康
Kaiyun官方网Kaiyun官方网“深深地吸，缓缓地呼。”7月3日6时30分，迎着早晨的第一缕阳光，由山西熙悦瑜伽主办的大型户外瑜伽健身表演活动在榆次区晋商文化广场举办，70余名瑜伽爱好者伴随音乐共同起舞。 在简短...
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03 2024-07
开云Kaiyun官方网站珠海学瑜伽培训哪家好
kaiyun官方下载kaiyun官方下载瑜伽讲究的呼吸，吐纳间将身体内的陈旧气体释放，循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话，它不要求体式多么的复杂高难度，只要你自己感觉到了身体的变化，...
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03 2024-07
瑜伽动作 练习瑜伽轻松打造纤纤玉臂
Kaiyun官方网Kaiyun官方网如何打造纤纤玉臂呢？练习瑜伽就可以。下面我们和大家一起来分享几组瘦手臂瑜伽动作，大家可以跟着我们的瑜伽教程进行练习，或者也可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行学习。练习瑜伽帮助你快速瘦手臂...
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03 2024-07
健身：初学瑜伽必须知道的五件事
开云Kaiyun官方网站开云Kaiyun官方网站瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有...
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03 2024-07
瑜伽是为了更好地生活
Kaiyun官方网伽可以很简单，瑜伽也可以很复杂，就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者，心中就有一千万种瑜伽，但是万变不离其宗。 放下吧，放下对体式的执著，反而能在体式中放松，更好地保持在体式中；反而能在生...
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03 2024-07
科普瑜伽初学者注意事项避免产生健康问题
Kaiyun官方网其实我们大家都很喜欢做运动锻炼，一是因为大家都意识到了运动的好处，二是大家的空余时间越来越多。其实不管是因为哪种原因让我们的产生运动的热情，我们都要懂得一些运动的常识。对于瑜伽初学者来说，需要懂的知识...
