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新闻中心 /News 
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09 2024-04
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爱健身懂健身的小伙伴都知道，核心力量强的人总能有更好的训练表现，kaiyun登录入口登录官网详细描述，请戳前文：训练动作练不好？你可能是核心力量不够 可是，你们知道吗？瑜伽球才是核心力量训练神器，而通过瑜伽球做训练动作...
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09 2024-04
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！1996年，世界物理治疗联盟（WPT）将每年的9月8日设定为世界物理治疗日，旨在使全球的物理治疗师乃至全世界人们认识到物理治疗师在促进和保持人类的全面健康工作中承担的重要作用。 今天上午，我院举办了世界物理治疗日主...
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08 2024-04
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今天给大家整理一组大腿后侧肌群全面的强化训练动作，在腿部的训练中，大腿后侧肌群是非常难的练的，腿部后侧肌群是一个非常大的肌群，也是腿部力量主要的集中区域，专项训练腿部后侧肌群，对于腿部整体力量的提升有极大的帮助，相对于...
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08 2024-04
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一段关于一名教练指导女学员练习瑜伽的视频在网络上广泛传播。视频中显示，教练在指导女学员完成某些瑜伽动作时，明显与学员身体有过度接触，引发了争议。这种行为是否属于耍流氓行为？本文将对此进行详细探讨。 根据瑜伽原理，教练...
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08 2024-04
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我体验了在大堂骑单车能实现手机充电，在房间里高低桌随时切换坐、站姿办公，但我最爱的还是客房内融入私人健身馆的理念，伴着夕阳来一场瑜伽。 这里已经入驻或即将入驻的有深圳市工程生物产业创新中心，中山大学深圳校区，中国科学...
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08 2024-04
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夏天到了，爱美的女生又可以穿上自己漂亮的衣服，但是经过了一个冬天的堆积，许多的女生则没有勇气将自己的身材展现出来，那么睡觉之前花10分钟做这4个动作，让你减掉身体上难以减掉的脂肪。 第一个运动就是平板支撑，用到的道具...
