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新闻中心 /News 
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08 2024-02
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现在越来越多人喜欢健身了，很多人为了减肥，毕竟好的身材有着很大的魅力，也有一部分人健身锻炼就是为了自己的气质可以好一点，那么不管是为了达到哪种目的，健身都是咱们变好变美的，那么不喜欢去健身房的你该如何健身呢？其实巧用瑜...
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08 2024-02
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如果克服了这个阶段，后期就会越来越喜欢瑜伽运动，所以不要为了完成任务而完成，只有当你真正的喜欢了瑜伽运动，做起来才会更加的有动力。 瑜伽的辅助工具初学者一般都要准备瑜伽垫、Kaiyun官方网站登录入口瑜伽球、瑜伽巾等...
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08 2024-02
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2023年6月19日，Keep公司更新了在港交所的IPO动态，kaiyun登录入口登录官网高盛不再担任Keep在港交所上市的整体协调人，保留中金公司继续担任。 这是Keep第三次在港交所冲击IPO。3月28日递交的I...
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08 2024-02
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上背部和头部枕在瑜伽球上，双腿分开与髋同宽且小腿垂直于地面。吸气时，启动并收紧腹部核心力量，推动骨盆向上，不憋气的同时臀部肌肉和腰背部的肌肉要收紧；呼气时，依旧用腹部力量控制骨盆向下落，且不触地面。进行10-20次练习...
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08 2024-02
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第一个训练非常重要，是正式训练前的协调性热身，我们拿一个球，将球向上抛起，同时我们的小伙伴或者教练抛球给我们，你先接陪练的球，然后传回，再接住落下的球。听起来很复杂，其实很简单。 这个训练的进阶版是陪练不用手抛球，而...
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07 2024-02
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TPE瑜伽垫品牌大PK，无滤镜真实开箱大体验工欲善其事，必先利其器！练习瑜伽不是随便的一张垫子就可以草草了事，专业的瑜伽垫能让你事半功倍。 如何选择一张专业的瑜伽垫？网上评价很多，但今天我们不随波逐流，Kaiyun官方...
