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新闻中心 /News 
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21 2024-03
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瑜伽球练习当然还能带来额外的收获，在此我们总结了以下四条瑜伽球的健身效果。 1、缓 解 腰 背 不 适 腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节...
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21 2024-03
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7月14日，长海社区卫生服务中心党支部开展了一场“红色润初心 医心忠向党”聚力运动忆征程——红色运动会主题党日活动。 下午两点半，在同济中学体育馆内，加油助威声阵阵。一场红色运动会正在火热上演Kaiyun官方网站登录...
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21 2024-03
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球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控制能力Kaiyun官方网站登录入口，提高身体的柔韧性和协...
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21 2024-03
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“中国妇幼保健协会”响应国家发展大计，贯彻“全周期保障母婴人群健康”的精神，特举办“第三十四期孕产瑜伽指导师培训班”。昕孕瑜伽创始人王昕老师，作为国内孕产运动领潮人，受邀参加课程教学。 从《十四五规划》、《健康中国2...
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20 2024-03
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乒乓球台前挥汗击球，动感单车上奋力骑行，瑜伽垫上缓缓拉伸……3月8日下午5时，石家庄万拓体育恒大华府店内，许多健身爱好者正利用周末时光练得热火朝天。 经过15分钟热身后，43岁的石家庄市恒大华府小区居民张平军在教练李...
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20 2024-03
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没有大汗淋漓的肌肉男，没有陌生异性投来的目光，没有“嗯、噢、啊”的粗吼声。在身旁指导动作的是耐心细致的女教练，一起训练的都是熟面孔的女孩。小圆还实现了“穿衣自由”，可以只穿运动文胸和紧身瑜伽裤做运动，清凉又舒适。 小...
